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心を整える。

最近、お客さまに教えていただいた
サッカー日本代表キャプテン、長谷部誠選手の著書
『心を整える。-勝利をたぐり寄せるための56の習慣-
第6章「時間を支配する。」の中の
36番目の習慣 「夜の時間をマネージメントする。」で
紹介されているのが、こちら ↓ ↓ (画像、お借りしました <(_ _)>)
アロマパルスナイトタイム
↑ ↑ 長谷部選手が寝る前に首筋につけているという
ニールズヤードレメディーズの アロマパルス ナイトタイム

9ml /¥1,365

で、↓ ↓ コレは、わたしが作った模造品(笑)
材料費 5ml /¥230
ホホバ油、ラベンダー精油、ローズ精油、カモミールローマン精油、ネロリ精油

手作りって、すばらしい!
ただし・・ 植物油や精油をお持ちでない場合は高くつきます!!

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こちらの本、ホントにすごく売れているみたいで
長野駅前の平安堂には、ありませんでした icon:face_shock
心を強くするとかじゃなく、「整える」に惹かれました!
わたし自身も、仕事柄 フラットな状態を心がけています。
でもプライベートでは icon:cursor_upicon:cursor_down することも・・
もっとコントロールできたらなぁと。。
だから、読んでみたいと思ったのです。
でも、その日は手に入らず・・・
なんとなくウロウロしていたら、見つけちゃいました。
『ステキ文具』 (← こーんなタイトル付けられたら絶対買っちゃうよー)
ちなみに・・ 『セラピスト』は毎号買っている専門誌なので、衝動買いではありません
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コアな文具マニアだけじゃなく、雑貨好きな女子にもオススメです ♪♪


長谷部選手の本、印税は全て寄付されるそう。
本屋さんにはなさそうなので、ネットで買おうと思います。

サシェ 完成バージョン などなど。。

以前、アースデイで販売する予定の

未完成のサシェをいくつかご紹介しましたが
そーいえば、完成品のUPがまだだった・・・
というコトで、他のクラフトも一緒にご紹介します!
まずは、練り香水とハーブのサシェ。
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サシェは、岐阜県 飛騨清見の50種のハーブ (詳細はこちらを → ) をベースに・・

ラベンダーバージョンと、ローズマリーバージョンの2種類。
トップのデザインも、春らしいモノからベーシックなモノまでいろいろ。。。
そして、蜜蝋とホホバオイルをベースに
エッセンシャルオイルで香り付けした練り香水は
香りを楽しみながら、お肌の保湿もできちゃう優れモノ◎
シンプルなブリキ缶を、マスキングテープやハンコで
オリジナルのデザイン缶にしてみませんか?
次は、お風呂が香りで包まれる ♪ 自然素材のバスボムicon:mystify
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アロマセラピー ピュアの廣田さんが作った、お菓子のような入浴剤。

多少、口に入っても大丈夫な、食品添加物の重曹やクエン酸など
やさしい素材で作っていますが、食べられません。念のため。。
おふろのおともに、いかがですか?
明日のアースデイ
お花見がてら、気軽にあそびに来てくださいね~

インドのハーブ

けっこう前のことですが
ニームの石けんをいただきました。
自分の石けんが終わりそうな時だったから
とてもありがたかったです。
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ニームって、よく耳にはしますが
詳しくは知らなかったので、ちょこっと調べてみました。
ニームとは・・
インド、バングラデシュ、パキスタン、ネパールなど
南アジア一帯に生育している熱帯常緑樹。

インドの伝統医学 アーユルヴェーダでは、膨大な数のハーブを研究した結果
ニームはどのハーブよりも、病気に対する抵抗力や正しい体内バランスを
取り戻すのに有効であると証明されています。

抗ウィルス、抗菌、免疫賦活剤としての働きがあるといわれるニーム。
しわ、にきび、フケ、痒みなどの肌・頭皮トラブルへの作用とともに
切り傷・擦り傷・火傷・かぶれ・アトピーなどにも有効であると考えられているそうです。
日本ではあまり馴染みがありませんが
インドでは、なんだか すごいハーブのようです!
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石けんって、、
作るのはもちろんのコト
作った石けんを使う時や
石けんを使ってくださった方々から
「よかったよ」「また欲しい!」という言葉をいただいた時など
ホントに楽しくて、わくわくします。
そう感じられること・・
すごくしあわせだなぁって思います。
そして、それは手作り石けんをもらった時も!
Hさん (たまにはイニシャルで・・ 笑) いつもありがとうございます ♪

身近なところで・・

実は、3月11日に友人が出産しました。
とっても元気な男の子。
地震の中、とても不安で怖かったと思うけど
お見舞いに行った時には、しっかり母の顔でした。
さすが、2児の母!
その翌々日の13日は
お客さまの 親しいご友人が園長を務める
須坂の『さかた山 風の子 保育園』の竣工式があったそうで
お呼ばれした との、お話を聞きました。
こちらの保育園
通常保育の他、一時保育、ゼロ歳児保育、障害児保育、病後児保育を行い
特に、病後児保育に関しては
同園の在園児以外にも、他の保育園・幼稚園に在籍する園児が
医師の医療情報提供書を提出すれば、利用できるそう。
栄養士・看護師の方も常勤しています。
実現に何年もかかったということで
大変なご苦労をされたのだろうと思います。
ご友人の、そんな過程を思い出されて
少し涙ぐみながら お話してくださいました。
わたしも 前に進まなければ!!
と、背中を強く押してもらった 身近なニュースでした。

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3月24日

明日 3月24日で

トリートメントルームフィーカ は
2周年を迎え、3年目に突入いたします。
この日を迎えるたびに まだ 2回目ですが・・)
いや、もちろん日頃から感じておりますが・・
感謝の気持ちでいっぱいになります。
ご来店くださるお客さまをはじめ
フィーカに関わる全ての方々…
本当に、いつもありがとうございます。
2周年キャンペーン等は
特に実施いたしませんが
ひとつだけ、お知らせです。
3月25日(金)より
ベーシック・フェイシャルの
全てのコースのローションパックに
『紫根&ラベンダー』が登場します。
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ラベンダーを一緒に抽出したことで
紫根の生薬特有の香りを抑えることができました。
でも、紫根のエキスは ぎゅっ と詰まっています。 紫根とは・・? → こちら

ラベンダーの、甘いフローラルな香りが
お肌やココロのお疲れを癒してくれますよ~

草もち風

よもぎとあずきを使った、和なテイストの石けん。
こちらも、オーダーいただいたものです。
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OIL:オリーブ油、ライスブラン油、シアバター
   ひまし油、パーム核油、パーム油
OP:よもぎ粉、あずきパウダー
EO:ベンゾイン、シダーウッド、ティートリー

よもぎは・・
強い殺菌力、抗アレルギー作用、消炎作用があり
ニキビ・乾燥性湿疹・アトピー性皮膚炎などの
肌トラブルの改善に役立つことで知られています。
あとは、美白にも◎ だとか…

これは、うれしい作用がいっぱい ♪♪

香りは、甘さと草っぽさを表現したかったのですが
シダーウッド > ベンゾイン > ティートリー
・・な、ウッディー調の香りになりましたicon:sweat
香りのブレンドって、難しい。。 (+△+;)
でも、デザインは ちょっと 気に入ってます。

山形のモンモリロナイト

仕事関係のお仲間から、分けていただいた
山形産のクレイ 『モンモリロナイト』
日本は火山国なので
鹿児島の火山灰シラスや、沖縄のくちゃなど…
国産のクレイは珍しくないのですが・・
このクレイ、ちょっとすごいんです!!
まず、粒子の細かさ ↓ ↓
左側のクレイは一般的なフランス産のモンモリロナイト。
右側のクレイが山形産のモンモリロナイトなのですが
違いは一目瞭然ですよね。
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そして、最大の違いは・・
水で溶き、パック状にした時 ↓ ↓
左側はクレイ大さじ2、精製水15ml、ローズウォーター15ml
右側はクレイ大さじ1、精製水25ml、ローズウォーター25ml
山形のモンモリロナイトは
水分を取り込んで、膨張する力がスゴイ。
フランス産と比べると
クレイの量は半分量なのに、水分は約2倍量を吸収してます。
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↓ ↓ なんと、ジェル状になりました~
普通は、ペースト状。
お気に入りのガスールは、クリーム状。
ジェル状になるクレイは初めて 【゚ロ゚】!!

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きれいなジェル状にするには、半日ほど必要なので
すぐには使えないという、デメリットはあるものの・・ (普通は水で溶いたらすぐ使えます)
日本の高度な技術での精製、安全性、といったことを考慮すれば
ちょっと待つぐらいのことは、全然気にならないかも。。

粘度があって なめらかな使用感が気持ちよく
毛穴の汚れまでスッキリ!!

マイルドな作用のガスールと、使い分けていきたいなぁ。。
あと、石けんにも使ってみたい~
とっても いいモノを、ありがとうございました。
(あっ、そうそう。クレイはこちらで購入できるそうですよ → アロマ用品専門店 アクアヴィーテ さん)
しかも、一緒にお菓子まで ♪♪
中軽井沢の人気店 『パティスリー・シェ・カジワラ』の焼き菓子。
(特に「軽井沢たまご」は、人気過ぎて なかなか買えないことで有名 ^^; )

さすが、早朝からお菓子作りしちゃう程
お菓子好きなひとのチョイスは違うなぁ。。
こちらも ミ★(*^▽゚)v Thanks!!★彡

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